4 coisas que os profissionais de alto desempenho fazem para reduzir o estresse

les comemoram TODA vitória. Sim, não importa quão pequena ou grande seja a vitória, eles comemoram. Não estou falando de fazer uma grande viagem, coisas que os profissionais demas eles podem se presentear com seu café favorito ou comprar uma camisa. Quando eles fazem isso continuamente, seus cérebros ficam lotados com aquelas endorfinas de “sentir-se bem”.

No livro “Switch”, os autores falam sobre como influenciar a mudança

e uma das táticas é pintar um quadro de como a Dados de números de telefone celular atualizados em 2025 mudança será. Em resumo, visualize a mudança no futuro. O mesmo conceito funciona para . coisas que os profissionais de disparar as endorfinas e reduzir seu estresse. Imagine-se conectando-se com as pessoas, conduzindo aquela grande reunião ou se tornando o vendedor número um. Há um ditado que se aplica aqui: “O que a mente pode conceber e acreditar, a mente pode alcançar.”

Os de alto desempenho são muito intencionais em manter uma atitude positiva . Essas pessoas sabem que vendas são uma rotina, mas o que elas fazem Check-in e suporte de oferta quando o trabalho fica difícil ou deprimente é escolher um ponto brilhante, um ponto positivo, do passado e focar nele. Esse truque os move de cair em uma espiral negativa para manter um comportamento positivo.

Por fim, essas superestrelas ativam endorfinas da boa e velha maneira – elas se exercitam. Como mencionado no começo, os benefícios do exercício são bem documentados quando se trata de liberar endorfinas. Os de alto desempenho percebem que podem combinar os gatilhos mentais com os gatilhos físicos e, como resultado, aumentar suas probabilidades de liberar endorfinas e aumentar o sucesso.

Contágio Emocional

Existem duas emoções mágicas em vendas: entusiasmo e confiança.

Ambas as emoções podem ser captadas por outros seres humanos. Isso é chamado de contágio emocional.

O problema de Mark era que as pessoas estavam captando suas emoções negativas . coisas que os profissionais de e ninguém quer estar perto de uma pessoa negativa.

Quando Mark mudou suas próprias emoções ao ativar suas endorfinas, ele mudou a maneira como as pessoas o percebiam. Suas conexões aumentaram  como resultado, e Mark se sentiu melhor consigo mesmo.

Mark tentou, continuou na área de vendas, melhorou sua saúde mental e se tornou o principal vendedor de sua equipe.

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